Соционический форум SOCIOCLUB.ORG

Существуют некоторые условия, при которых аура видна лучше, например на очень тёмном или светлом фоне. В темноте глаза более чувствительны и лучше поддаются расфокусировке, что позволяет чётко видеть ауру и удерживать ее мерцающий образ. Поэтому многие методики обучения видению ауры предлагают начать в сумеречном свете, например следующий метод.

Когда стемнеет и небо будет тёмно-синим или чёрным, выйдите на балкон или подойдите к окну так, чтобы яркий свет из комнаты сзади хорошо освещал объект наблюдения — Вашу руку. Посмотрите расфокусированным взглядом на свою хорошо освещенную руку на фоне темного неба. Когда увидите белое свечение по контурам, резко взмахните рукой, не фокусируя взгляд на её положении. Что произошло? :-) Для закрепления навыка не будет лишним рассматривать ауру своей руки в самых различных местах. На начальных этапах тренировок ауру можно вообще не увидеть, в таком случае стоит поработать над концентрацией внимания.
Другой способ тренировки — рассматривать контуры деревьев на фоне ночного неба. Если всмотреться расфокусированным взглядом в крону дерева, не составит труда увидеть белое свечение по контуру. Этот вид тренировки очень эффективен и не утомляет глаза. Во многих книгах описано, что биополя (ауры) нескольких объектов могут сливаться в единое поле, но при первых тренировках можно увидеть лишь отдельные ауры.
Аура лучше всего наблюдается в районе головы, где самое сильное свечение — если "схватить" его глазами, становится видна и аура всего человека. Удобно наблюдать ауру на эскалаторе в метро: люди не двигаются, а спокойно едут, что позволяет "зацепить" свечение и рассмотреть его диапазон на белом фоне арочного свода. Иногда наблюдаются интересные особенности. Например, можно увидеть цветную ауру у некоторых людей, у одних наблюдается лучше, у других хуже, — но поначалу как правило видны лишь светящиеся эфирные тела. За эфирными телами находятся те диапазоны свечения, на калибровку которого пока не хватает опыта, — слои ауры, о которых написано выше :-)