|
Соционический форум SOCIOCLUB.ORGФорум о соционике, психе-йоге и других типологиях |
| Объявление форума |
Предлагаем посетить наши новые сайты: TYPTEST.RU — авторские тесты по соционике, психософии и другим типологиям TIPIRUEM.RU — форум о типологиях личности SOCIOMODEL.RU — соционика и психософия для начинающих |
Соционический форум SOCIOCLUB.ORG » Личный блог 4X_Pro » Физическая активность тоже иногда полезна |
 |
| <<Назад Вперед>> | Печать |
| Admin
Владелец форума/галереи
Философ и Воин Интернета ТИМ: ЛИИ ("Робеспьер") ПЙ-тип: нет Откуда: Москва, Перово Всего сообщений: 8004 Ссылка Дата регистрации на форуме: 2 июня 2006 |
Вчера опять засиделся до двух часов ночи, а потом вообще не мог уснуть до 5 часов: произошла очередная "ночь генерации идей". Утром, как обычно, я еле проснулся... И казалось бы, впереди предстоял очередной загубленный день жизни, когда сидишь на работе и голова не соображает совершенно, и есть только одно желание — СПАТЬ. Но тут в голову пришла совершенно неожиданная идея: сделать простейшую зарядку, чтобы заставить кровь двигаться интенсивнее. И надо сказать, это помогло! Из дома я выходил вполне проснувшимся и в хорошем настроении, правда, сейчас, посидев несколько часов на работе неподвижно, снова начинаю хотеть спать. |
| Я-he
Начинающий
ТИМ: ИЭИ ("Есенин") ПЙ-тип: ФВЭЛ Откуда: Москва Всего сообщений: 34 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 июля 2007 |
С симптомами офисной болезни можно бороться, не отходя от рабочего стола-врщением головы,-чётко 6 раз по часовой стрелке и чётко 6 раз-против, очень помогает упражнения на мышцы спины-сидя на стуле выгибаться вперед до упора , при этом руки скрещены за головой-оочень помогает!! :thumbup: |
| milena 7 |
еще бы! а как помогает пройтись (лучше быстро), умыться! или понервничать)) |
| srez
Модератор форума
ПсихеЙог ТИМ: ИЛЭ ("Дон Кихот") ПЙ-тип: ФЛВЭ Всего сообщений: 968 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 апр. 2007 |
"чётко 6 раз по часовой стрелке" Ты точно не марсианен? У меня после 2-3 го раза гарантировано перелом шеи будет... |
| Admin
Владелец форума/галереи
Философ и Воин Интернета ТИМ: ЛИИ ("Робеспьер") ПЙ-тип: нет Откуда: Москва, Перово Всего сообщений: 8004 Ссылка Дата регистрации на форуме: 2 июня 2006 |
Я-he, попробовал. Вроде действительно помогает. milena_7, в том то и дело, что работа у меня сидячая и большей частью спокойная. |
| Я-he
Начинающий
ТИМ: ИЭИ ("Есенин") ПЙ-тип: ФВЭЛ Откуда: Москва Всего сообщений: 34 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 июля 2007 |
Конешно помогает-я за время работы в своём центре уже натренировалась |
| Я-he
Начинающий
ТИМ: ИЭИ ("Есенин") ПЙ-тип: ФВЭЛ Откуда: Москва Всего сообщений: 34 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 июля 2007 |
srez, Нет я -не марсианен, и даже не марсианка-а говорю не просто так, 6- чётное число, а физические упражнения хорошо выполняются с чётным количеством раз-----> 2 и 4 не катят-маловато будет..... |
| <<Назад Вперед>> | Печать |
Соционический форум SOCIOCLUB.ORG » Личный блог 4X_Pro » Физическая активность тоже иногда полезна |
|
| Вы не можете отправлять сообщения Вы не можете создавать темы Вы можете голосовать в опросах Вы можете создавать опросы | Вы можете редактировать свои сообщения Вы не можете прикреплять к сообщениям файлы Вы не можете модерировать раздел Вы не можете видеть IP-адреса |
